ニキビケア方法



緑茶でニキビケア



 緑茶が様々な効能を持つ健康飲料であることは、漠然とでも知っている方が多いと思います。
 よく調べてみると、緑茶は想像以上に優れた作用をたくさん持つ飲み物なのです。

 緑茶に含まれる成分の中で、ニキビに効く成分だけを取上げてみても、たくさんの成分を挙げることができます。
 活性酸素を取り除く亜鉛や美肌作りに欠かせないビタミンC、体内組織の活動に重要な役割を果たすミネラル等、全て緑茶に含まれています。
 また、抗酸化作用を持つビタミンEもニキビに効く成分ですが、緑茶にはビタミンEの20倍にも相当する抗酸化作用があることがわかっています。

 緑茶はニキビに効くだけでなく、恐ろしいがんやエイズに優れた効果を示す成分も持っています。
 その他、アトピーや花粉症、動脈硬化にも有効です。

 このように緑茶の持つパワーは、計り知れないものがあるのです。
 ニキビ対策の為だけでなく、緑茶は健康の為に積極的に飲むことをオススメします。






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