ニキビケア方法



ニキビ予防と睡眠

 睡眠不足はニキビを作る為、気持ちよく眠れる方法をみつけましょう。



 ニキビと睡眠との関係

 睡眠時間は長い方がいい?

 安眠の為の枕選び

 安眠の為の一工夫

 寝つけない時は?






copyright(c) ニキビケア対策局
All Rights Reserved.