ニキビケア方法



対策は?



 大人ニキビができる原因は、ストレスや睡眠不足、メイクなどの様々な要因から角質が硬く厚くなってしまうことです。
 その為、角質が硬くなったり厚くなったりすることを防げば大人ニキビのできにくい肌環境にすることができるといえるでしょう。

 大人ニキビを作らない為には、角質に悪影響を与えて硬くしてしまうような生活習慣を見直すことが重要です。
 洗顔の仕方を見直したり、睡眠不足や便秘を改善する工夫をしたり、ストレスを溜め込まない工夫をしたりと様々な対策をすることで、角質が硬くなるのを防ぐことができます。

 では、既に硬くなってしまった角質はどう対処すればよいでしょうか。
 一度硬くなってしまった角質は、通常の洗顔などのケアでは元の柔らかい肌に戻すことは非常に困難です。
 ですがこれを改善しないと、どれだけケアをしても大人ニキビができやすい状況を改善することはできません。

 硬くなってしまった角質は、皮膚科や美容外科で受けることができるケミカルピーリングで除去するか、あるいは市販のピーリング用の石鹸を使ってケアをするのが効果的です。






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