ニキビケア方法



エキナセア



 エキナセアはキク科のハーブです。
 北アメリカが原産地で、ネイティブ・インディアンの間では古来からエキナセアの薬効成分が役立てられています。

 エキナセアの効果は、免疫力の向上と抗菌作用で、効果の高さは「天然の抗生物質」といわれるほどです。
 ウィルスに抵抗する力を高め、消炎作用もある為、風邪をひいた時等にはオススメです。

 エキナセアの優れた抗菌作用は、もちろんニキビにも効果的です。
 エキナセア自体はほとんど味を持たない為、他のハーブとのブレンドに適していますが、ニキビ対策にはビタミンCを豊富に含むローズヒップとのブレンドがオススメです。

 優れた薬効成分を持つエキナセアですが、摂取の際には注意点があります。
 効果を高めようと過度に摂取してしまうと、下痢を起こす可能性があります。
 また、糖尿病や肺結核、HIV等の免疫疾患のある方、妊娠中は摂取を避けて下さい。






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