ニキビケア方法



ニキビに効く洗顔法 〜Step3〜



 充分に洗顔をしたら、次はすすぎで泡を落としていきますが、すすぎも洗顔と同じくらい重要です。
 丁寧に洗顔料を泡立て、時間をかけて隅々まで洗顔をしても、すすぎが不十分で泡が残ってしまうと、汚れを落としきらなかったのと変わりがなくなってしまいます。
 肌荒れや新しいニキビを作ってしまうことにもつながるので、すすぎは充分に行いましょう。

 すすぎは水かぬるま湯どちらでもOKですが、ぬるま湯を使う場合は、温度が高くなりすぎないように注意します。
 すすぎはしつこいくらい何度もするくらいでちょうどいいとされています。
 洗顔の時の倍くらいの時間を使って、泡が落ちたと思ってもさらにあと10回くらいはすすぎましょう。

 充分にすすいだら、清潔なタオルで水気を軽く拭き取ります。
 ゴシゴシと拭くのではなく、軽くポンポンとたたくようにし、拭くというよりもタオルに水気を吸わせるといった感じです。
 洗顔後の保湿もお忘れなく。






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