ニキビケア方法



口の周り



 思春期といわれる時代にできるニキビは、おでこや鼻、頬といったところが多いようですが、大人にできる「大人ニキビ」に案外多いとされているのが口の周りにできるニキビです。

 胃腸の調子が悪いと口内炎ができる方がいますが、口の周りのニキビも胃腸が弱っている場合に出ることがあるとされています。
 過食気味だったり、野菜をあまり食べず、油物を好んで食べるような偏食がちな食生活だったりする方は、胃腸に負担がかかる為、口の周りのニキビもできやすいといえます。

 口の周りにニキビができやすいという方は、食べ過ぎや飲み過ぎに気をつけ、炭水化物や油物、甘い物を控えるようにすることをオススメします。

 また、アゴから首にかけてのニキビと同様に、頬杖をついたり、口の周りをよく触るようなクセのある方は、これもニキビの原因となることがあるので注意が必要です。






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